【グルテンフリー】なにが食べられる?

グルテンフリーって流行ってるけど、結局なにを食べられるの?

基本的に小麦、大麦、ライ麦、オートミール以外は食べられるよ。

グルテンが含まれる食べ物を避ければ、それ以外は食べらます。

 

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