【グルテンフリー】なにが食べられる? グルテンフリー生活 X Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2022.09.182022.09.19 グルテンフリーって流行ってるけど、結局なにを食べられるの? 基本的に小麦、大麦、ライ麦、オートミール以外は食べられるよ。 グルテンが含まれる食べ物を避ければ、それ以外は食べらます。